Vida saudável com dicas do Dr. Bruno Dias

Oi, meninas!

Hoje começa uma nova categoria aqui no blog: vida saudável. Na internet, é muito fácil encontrar dicas, dietas loucas que podem prejudicar a nossa saúde e nos colocar em risco. Como ainda não tínhamos abordado esse assunto aqui no blog e como muitas leitoras pediram, pensamos em convidar um especialista no assunto, pois não queríamos de forma alguma tratar de um assunto tão sério de forma leviana, já que temos um compromisso com vocês.

Agora, deixo o post nas mãos do nosso novo colaborador.

Boa tarde, leitoras e leitores do Blog Estilo de Madame.

Antes de mais nada, devo me apresentar: me chamo Bruno Dias e sou nutricionista. É com muito prazer que a partir de hoje irei escrever sobre dicas de alimentação aqui nesse espaço.

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Atualmente há uma quantidade imensa de perfis nas redes sociais dando dicas sobre alimentação, suplementação e exercício físico sem o menor embasamento teórico e respaldo científico. Fato este que acaba afetando (quase sempre negativamente) a saúde das pessoas que têm acesso a esse tipo de (des)informação. Por isso, as donas do Blog me convidaram para falar sobre esses temas do ponto de vista profissional, fugindo dos achismos e das irresponsabilidades postadas pelos autointitulados “perfis fitness”.

Toda semana irei postar alguma coisa relacionada à nutrição, seja uma dica ou alguma novidade recente. Espero receber muitas dúvidas também, será um prazer ter essa troca com o público aqui nesse espaço!

Até mais!

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Sigam o perfil dele no facebook e instagram (@drbrunodias) pra ficar por dentro de tudo!!!

Beijos, meninas!

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